Kristallen hebben een enorme genezende kracht, en ze hebben ook de kracht om gedachten tot bloei te brengen. Net als bij het schrijven van een lijst of het schetsen van een afbeelding, dienen kristallen als een visuele herinnering aan de doelen die we onszelf stellen, en kunnen ze worden gebruikt als een fysiek hulpmiddel voor manifestatie in onze intentieroutines.

Als je nieuw bent bij het stellen van intenties of op zoek bent naar gestructureerde oefening, hebben we een zeer eenvoudige routine van vier stappen bedacht waarmee je je intenties snel en gemakkelijk kunt instellen. Dit is uiteraard slechts een leidraad en je kunt gerust op je eigen intuïtie of onderbuikgevoel vertrouwen, hoe je denkt dat je dit zou willen doen of of je iets aan het ritueel wilt toevoegen. Ik denk zelfs dat hoe meer je het je eigen kunt maken, hoe krachtiger de beoefening zal zijn.